기적의 5분30초 건강법 - 다리묶기가 혈액순환,척추(허리)교정,골반교정,뱃살제거,다이어트에 상상 이상의 효과가 있다.
기적의 5분30초 건강법 - 다리묶기가 혈관청소, 다이어트에도 효과가 있어요 5분 30초의 시간을 투자해서 건강을 지킬 수 있다면 당연히 해야지요. 그것도 돈도 안들어 가는데...몸의 중심이 잡히니까 여러가지로 좋은 현상들이 일어나는 것 같습니다. 1. 골반을 잡아주고 : 골반교정2. 온 몸의 자율신경이 활성화 되며 자연적으로 체온이 올라갑니다. 혈액순환이 좋아진다는 얘기죠. 혈관나이가 10년 정도 젊어진다고 합니다. 그것도 일주일만에... 꾸준히 한다면 병의 근본을 잡을 수 있겠군요. : 혈액순환3. 묶고만 있어도 500 칼로리가 해소되어 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. : 뱃살 제거4. 척추도 올바르게 자리잡아 준다고 하니 즉시 해봐야겠어요. : 허리교정5. 허리가 펴지면서 장도 활발해집니다. :..
자기계발 Self Improvement/건강백과
2015. 11. 12. 12:52