삶은 음악

#바라는게 있다면 나는 그런 사람입니다. 많은 걸 바라는 사람은 아닙니다. 많은 걸 달라는 사람이 아닙니다. 단지 나보다 먼저 연락해주길 나보다 아프지 말길 나보다 항상 행복하길 바라는게 있다면 그저 한번만이라도 안아주세요. 한번만이라도 제 손을 잡아 주세요. 그냥 그냥... 그렇게... 바라는거 없으니 그냥 제 옆에만 있어주세요. [짧고 좋은 글귀] 카톡 친구하기 ▶https://goo.gl/A1vA1y ▶https://goo.gl/A1vA1y ▶https://goo.gl/XclX1i ▶https://goo.gl/XclX1i 추천글 [짧고 좋은 글귀]공감이 먼저다!https://goo.gl/F7LCyQ [짧고 좋은 글귀]자녀교육 핵심 베스트5 - 무브(move)..

#나를 위로하는 날 가끔은 아주 가끔은 내가 나를 위로할 필요가 있네 큰 일 아닌데도 세상에 끝난 것 같은 죽음을 맛볼때 남에겐 채 드러나지 않은 나의 허물과 약점들이 날 잠못들게하고 누구에게도 얼굴을 보이고 싶지 않은 부끄러움에 문닫고 숨고싶을때 괜찮아 괜찮아 힘을내라고 이제부터 잘하면 되잖아 조금은 계면쩍지만 내가 나를 위로하며 거울앞에 설 때가있네 내가 나에게 조금 더 따뜻하고 너그러워지는 동그란 마음 활짝 웃어주는 마음 남에게 주기전에 내가 나에게 먼저 주는 위로의 선물이라네 -이해인- 카톡 친구하기 ▶https://goo.gl/A1vA1y ▶https://goo.gl/A1vA1y ▶https://goo.gl/XclX1i ▶https://goo.gl/Xcl..

#나이보다 젊게 사는 법 5가지 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와 노폐물 분비를 촉진해 다이어트에도 좋다. 2. 바르게 걸어라. 걷기는 만병통치약이라고 할 정도로 당뇨, 고혈압, 심장병 등 성인병의 80퍼센트를 예방할 수 있다. 또 걸으면 뇌세포가 활성화되면서 스트레스도 사라진다. 체지방은 걱기 시작해서 15분 정도 지나야 분해되기 시작하므로 최소한 30~40..

#행복을 얻기 위한 기다림 살아가면서 참 많은 사람들을 만나게 된다. 첫인상이 좋은 사람 목소리가 좋은 사람 얼굴이 예쁘고 잘생긴 사람 마음이 너무나 예쁜 사람 애교가 많은 사람 곰 같은 사람 다 각기 다른 느낌으로 다가온다. 이렇게 다른 느낌의 사람들이 주는 행복도 모두 다르다. 만나면 웃음이 나오게 하는 사람 만나면 애처로와 보이는 사람 만나면 시간이 빨리가는 느낌의 사람. 그리고 만나면 마냥 행복한 사람 시간이 가는게 너무나 안타깝게 만드는 사람 이렇게 각양 각색의 사람들이 주는 공통점은 기다림이 있다는 것이다. 언제 누굴 어떻게 만나든 기다려야 한다는 사실 그 기다림이 절대 싫지가 않는다는 사실이다. 얼마나 언제까지 기다려야 하는지는 모르지 언젠가는 만날 수 있음에 그 기다림이 행복인 것이다. 하..

서로에게 물들어 가는 사랑 사랑하는 사람이 있습니다. 그 사람에게로 물들고 싶습니다. 자연스레 하나가 되고 싶습니다. 닮으려 애쓰지 않아도 어느새 그를 닮아있는 내가 보입니다. 행동 사고방식 말투 성격 습관 그리고 식성까지. 함께 있으면 마치 거울을 보는 듯 합니다. 가끔 놀란 적도 있습니다. 그런 때면. 서로 바라보곤 그저 웃습니다. 닮아가는게 신기해서라기보단 서로에게로 물들어간다는게 너무도 행복해서입니다. 나는 그에게 그는 나에게 많은걸 옮겨 담아 놓았습니다. 둘이 함께 있기만 했는데도 어느결에 그렇게 되어 버렸습니다. 내 슬픔도 그의 몫이 되었고... 그의 기쁨은 그냥 덤으로 얻습니다. 그로 인해 생기는게 많습니다. 행복 기쁨 눈물 번민 그리움 외로움 고통 아픈 것도 있지만 기꺼이 받아 들입니다. ..

세계 최고 CEO 77인의 좌우명 명언 1.성공하려면 귀는 열고 입은 닫아라.(존 데이비슨 록펠러/록펠러재단 창립자) 2.때로는 한순간의 결정이 인생을 바꾼다.(나폴레옹 힐/미국 성공철학자) 3.무조건 믿지 마라.검증하라.(스티븐 D. 레빗/'괴짜경제학'공동저자) 4.중요한 일을 절대 e메일로 보내지 말라.(엘리어트 스피처/미국 뉴욕주 검찰총장) 5.타협의 범위를 최대한 넓혀라.(한스-올로브 올슨/볼보 자동차 회장) 6.누군가를 위해서 일할 때는 진심으로 하라.(지그 지글러/미국 성공철학자) 7.가장 훌륭한 일은 모험과 도전정신으로 이뤄진다.(윌리엄 맥나이트/3M 전 CEO) 8.학벌이나 경력이 아닌 '태도'를 먼저 봐라.(도널드 트럼프/트럼프 그룹 창시자) 9.돈의 힘을 제대로 이해하라.(말콤 S.포브..

#결단이 없으면 성공도 없다[짧고좋은글귀] 미국의 40대 대통령 로널드 레이건 (Ronald Wilson Reagan)은 어린 시절 수줍음이 많고, 자기 생각을 잘 밝히지 않는 소심한 성격이었다. 하루는 부모님이 어린 레이건을 데리고 구둣가게에 갔다. 같은 또래 친구들이 신은 구두를 보고 자기도 신고 싶어서 부모님을 졸라 구두를 사게 된 것이다. 구둣가게 주인아저씨가 레이건에게 '앞이 둥근 것과 각진 것 중 어느 구두가 마음에 드느냐?' 하고 물었다. 그런데 어린 레이건은 계속 구두만 살펴보기만 할 뿐 결정을 하지 못했다. 이것도 마음에 들고 저것도 마음에 들고... 결국 그날 구두를 맞추지 못하고 집으로 돌아가야 했다. 며칠 후 다시 부모님과 함께 구둣가게를 찾았지만, 여전히 우물쭈물 거리기만 할 뿐 ..

#내게 다시 사랑이 온다면 내게.. 사랑이 온다면 마음이 이쁜 사람과 사랑하고 싶습니다. 내가 힘들 때 잡은 손 결코 놓지 않으며 자기 자신을 뒤돌아 보는 마음이 이쁜 사람을 만나고 싶습니다. 내게.. 다시 사랑이 온다면 사랑의 아픔을 처절하게 느꼈던 사람과 사랑하고 싶습니다. 그래서 마지막 사랑이라 여기며 다시는 사랑에 실패하지 않으려고 많이 노력하고 나에게 아픔을 주지 않을 것 같으니까요 내게.. 정말 사랑이 온다면 나만 사랑해주는 사람과 사랑하고 싶습니다. 나만 바라봐도 가슴 벅차오르고 내 생각만으로도 가슴 설레는 그런 사람과 사랑하고 싶습니다. 내게.. 마지막 사랑이 온다면 주변의 일로 결코 나를 포기하지 않는 끝까지 나를 지켜주는 그런 사람과 사랑하고 싶습니다. 다시 사랑이 온다면 말이죠~^^ ..

#사랑에는 조건이 없다 사랑은 아무것도 요구하지 않으며 양보해 주며, 소유하려 하지 않고 자유롭게 해 줍니다. 사랑은 시기하지 않으며, 아름다운 것을 기리어 칭송해 줍니다. 사랑은 낯선 사람들을 친구가 되게 하고, 서로의 아픔과 괴로움을 들어주고, 서로의 좋은 점들을 키워줍니다. 사랑은 결코 이유를 묻지 않으며 아낌없이 주고도 혹시 모자라지는 않나 걱정합니다. 사랑은 인내의 한계를 모릅니다. 그리고 사랑에는 믿음의 끝도 없습니다. 사랑하기 위해 먼저 해야할 일은 믿는 일입니다. 믿기 위해 먼저 해야 할 일은 사랑하는 일입니다. 다른 모든 것이 사라진다 해도 사랑은 영원히 존재합니다. 서로 사랑합시다. 우리 사이에 사랑만이 자리하도록 따뜻한 마음으로 서로를 소중히 여기면서 살아갑시다. 카톡 친구하기 ▶ht..

＃인간관계 10가지 마음 01. 열심 [熱心] - 형식적으로 대하지 말고 열심히 대하라. 02. 진심 [眞心] - 거짓으로 대하지 말고 진심으로 대하라. 03. 관심 [觀心] - 무관심이 아닌 깊은 관심을 가져라. 04. 선심 [善心] - 악한 마음 버리고 선한 마음으로 대하라. 05. 애심 [愛心] - 미워하지 말고 사랑하는 마음으로 대하라. 06. 조심 [操心] - 잘못이나 실수가 없도록 조심히 대하라. 07. 인심 [忍心] - 실수나 잘못은 모른척 눈감아 주면서 대하라. 08. 배심 [背心] - 좋은 것을 먼저 양보하고 배려하며 대하라. 09. 양심 [養心] - 받을 것을 계산하지 말고 양심적으로 대하라. 10. 물심 [物心] - 빈 손이 아닌 가끔 선물을 주면서 대하라. 카톡 친구하기 ▶https..