삶은 음악

＃생각의 혈관을 건강하게 하는 방법 걱정거리를 늘 짊어지고 살아간다는 것은 참으로 어리석고 바보 같은 일입니다. 무슨 일이든지 닥칠 때마다 걱정거리를 만들고 자기도 모르는 사이에 걱정거리를 즐기고 있다면 이미 마음이 병들어 건강하지 못한 삶을 살고 있는 것입니다. 두통을 만들고 심장을 조여들게 하는 모든 걱정거리들을 과감하게 던져버리고 절망에 빠져 남을 탓하며 고뇌하지 말아야 합니다. 어떤 형편과 처지에서도 이겨낼 수 있을 때 행복은 하나씩 하나씩 만들어지는 것입니다. 그 어떤 걱정도 우리의 마음속에 단 한 발자국도 들여놓지 못하도록 만들어야 합니다. 행복한 사람들의 마음은 늘 따뜻합니다. 쓸데없고 아무런 가치도 없는 근심이나 걱정에서 벗어나 마음이 자유로워야 합니다. 생각의 혈관이 건강해야 삶에 만족함..

＃어른이 된 지금에서야 이해 할 수 있는 말 1. 밥은 엄마가 해주시는 집 밥이 최고 2. 교복입고 다닐 때가 좋았던 것. 3. 친구, 친구의 관계가 아닌 사람 사이 관계라는 것 4. 또 그것이 참 어렵고 힘들다는 것. 5. 돈 버는 것보다 쓰는게 훨씬 쉽다는 것 6. 부모님, 선생님의 눈물 피해 했던 일들이 더 신나고 즐거웠다는 것 7. 알 수 없는 것이 사람 마음이라는 것 8. 지금 내 지갑 만원짜리 보다 교복 주머니 속 천원자리 한 장이 더 행복이라는 것 9. 나이가 들어갈수록 다른 사람들 앞에서 눈물을 흘리는게 힘들어지는 것 10. 노력만 하면 무엇이든 다 할 수 있을거라는 생각 11. 나의 꿈과 목표 뒤에 따라오는 현실 12. 그 때 그 시절로 단 한번이라도 다시 돌아갈 수만 있다면 13. 아빠..

＃미루지 않겠습니다 불편한 마음 힘든 감정을 뒤로 미루지 않겠습니다 내일로 연장하면 또 다른 하루가 불편하기 때문입니다 오늘의 스트레스를 내일로 미루지 않겠습니다 머릿속이 복잡한 일들을 그날그날 정리 하여 새로운 하루를 맞이하겠습니다 고맙고 미안한 마음을 미루지 않겠습니다 사랑한다 아낀다 보고 싶다는 말 또한 미루지 않겠습니다 기회를 놓치고 후회할 수 있으니까요. 오늘 느낄 수 있는 행복을 내일로 미루지 않겠습니다 쌓아놓으면 배가 될 거 같지만 시간 지나면 사라지기 때문입니다 - 조미하 - 감동두배!! 소식받기 ↓↓↓ http://story.kakao.com/ch/hope7/app -------- 추천 희망좋은글 -------- 중산층이 모르는 진짜 부자들의 8가..

＃말의습관 언어가 거친 사람은 분노를 안고 있는 사람입니다. 부정적인 언어습관을 가진 사람은 마음에 두려움이 있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은 그 마음이 궁핍하기 때문입니다. 자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은 그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아하는 사람은 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다. 항상 비판적인 말을 하는 사람은 그 마음에 비통함이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은 그 마음이 조급하기 때문입니다. 반면에 항상 다른 사람을 격려하는 사람은 자신의 마음이 행복하기 때문입니다. 부드럽게 말하는 사람은 그 마음이 안정적이기 때문입니다. 진실되게 ..

＃목표를 이루기 위한 마법같은 명언모음 1. 자기의 목표를 마음 속에 명확히 그려라. 그리고 다짐을 되풀이하라. 그러면 그것을 현실로 이루는 힘이 솟아날 것이다. 2. 당신이 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든, 당신의 생각은 옳다. - 헨리 포드 3. 중요한 것은 목표를 이루는 것이 아니라, 그 과정에서 무엇을 배우며 얼마나 성장하느냐이다. -앤드류 매튜스 4. 의욕적인 목표가 인생을 즐겁게 한다. -로버트 슐러 5. 치밀하고 합리적인 계획은 성공하지만, 어떤 느낌이나 불쑥 떠오른 생각에 의한 행동은 실패하는 경우가 많다. 큰 목표일수록 잘게 썰어라. -디오도어 루빈 6. 할 수 있는 능력이 있는데도 불구하고 당신이 원하는 발전을 이루고 있지 못하다면 그것은 당신의 목적이 분명하지 않기 때문..

＃중산층이 모르는 진짜 부자들의 8가지 비결 돈을 많이 가진 것(being rich)과 부유한(being wealthy) 것은 다르다고 합니다. 그럼 진짜 부유해지려면(being wealthy) 어떻게 해야 할까요? 부유해지기 위해 피해야 할 8가지 실수가 있어서 가져와 봤습니다. 부유한 사람들은 절대 실수하지 않는 거라고 하네요. 부자되는법이 궁금하시다면 명심해야 할 것들입니다. 1. 자유가 아닌, 안락을 찾음 안락은 풍요의 적이고 재정의 가장 위험한 요소입니다. 모든 중산층은 안락을 찾죠. 부유한 자들은 자유를 찾고 돈이 더 이상 그들의 노력에 의존하지 않도록 풍요를 찾습니다. 2. 다양화 당신의 투자를 다양화하면 참으로 부유해질 수 없습니다. 월 스트리트의 증권가들은 사람들에게 다양화의 아이디어를 ..

＃워렌버핏의 부자되는 비결 18계명 01. 작은 돈을 아껴야 큰 돈을 번다 (절약) 02. 조기 경제교육이 평생의 부를 결정한다 (경제교육) 03. 우리 집은 가난하다고 변명하지 마라 (가난) 04. 책과 신문 속에 부가 있다 (독서) 05. 본받고 싶은 부자 모델을 찾아라 (스승) 06. 부는 알리는 것이 아니라 감추는 것이다 (검소) 07. 시간을 아끼는 사람이 진짜 부자다 (시간관리) 08. 정직하게 번돈은 세상에서 가장 아름답다 (정직) 09. 고기를 잡으려면 물에 들어가야 한다 (용기) 10. 많이 버는 것보다 잘 쓰는 것이 더 중요하다 (베품) 11. 남에게 관대하고 자기에게 엄격하라 (자기관리) 12. 솔직함보다 부유한 유산도 없다 (솔직함) 13. 가슴에 정열을 품으면 부는 따라온다 (정열..

＃여자 인생 매뉴얼 6가지 1. 변화 : 변화 속엔 기회가 숨어 있다 - 콜럼버스의 눈으로 新행복을 발견하라! - 공갈빵 인생은 게임 오버! - 자기 인생의 테러리스트가 되어라! - 불가능은 인생에서 아웃시켜라! - 변화의 화살은 항상 자신을 향해 쏘아라! 2. 초긍정 : 긍정만으로는 부족하다 - 날마다 초긍정 에너지로 샤워하라! - 인생 대박과 인생 쪽박은 깻잎 한 장 차이다! - 셀프 디자인족이 되어라! - 인기스타가 아니라 슈퍼스타가 되어라! - 스트레스는 초콜릿이다! 3. 자신감 : 앞으로 달려가게 하는 에너지 - 주인공이 되고 싶은가, 엑스트라가 되고 싶은가? - 자신감 빵빵한 푼수들에게 표창장을! - 나만의 브랜드 파워를 높여라! - 제2의 얼굴을 캐내라! 4. 열망 : ‘하고 싶다’는 의지로..

＃음식으로 기분조절하는 9가지 방법 *우울할 때 초콜릿을 조금만 먹어보라. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게 해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유돼 있다. *슬플 때 간식으로 푸딩이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋다. 슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책. *공포 땅콩버터로 어린 시절의 행복을 맛보라. *감정이 산만할 때 박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중하는데 도움을 준다. *근심 구운 감자나 파스타,빵속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준다. *질투날 때 날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고. 파인애플,배 쥬스를 마셔보라. *외로울 때 집밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 먹어라. 세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을 ..

＃인간심리 24가지 법칙 1. 우연의 법칙(The Law of Accident) 실천에 실패한 것은 실패하도록 계획되었기 때문이다. 2. 축적의 법칙(The Law of Accumulation) 내가 하는 모든 일은 긍정적인 것이든 부정적인 것이든 축적된다. 3. 인력의 법칙(The Law of Attraction) 나는 살아있는 자석이다. 그래서 내가 주로 하는 생각과 조화를 이루는 환경과 사람들을 내 인생에 끌어들일 수 밖에 없다. 4. 신념의 법칙(The Law of Belief) 내가 감정을 가지고 무엇을 믿든 그것은 나의 현실로 된다. 나는 항상 내 신념과 일치하게 행동한다. 5. 인과의 법칙(The Law of Cause and Effect) 내 인생의 모든 결과에는 분명한 원인이 있다. 실패..